コラム

こんにちは、北堀江LA皮膚科クリニック 院長の竹澤です。

夏のレジャーや旅行の予定の前に、
「ちょっとキレイになっておきたい」
「気になっていた美容施術を、この機会にやってみようかな」

という方もいるのではないでしょうか。

一方で、「日差しの強い夏に受けても大丈夫かな」と不安に思っている方もいらっしゃると思います。

強い紫外線や大量の汗、施術後にプールや海に行く予定があると、「そもそも今、美容施術を受けてもいいの？」という不安はなおさらですよね。

実は夏には、美容施術を受けたばかりのデリケートな肌に負担をかける要素がいくつもあります。強い紫外線をはじめ、汗、海やプール、エアコンによる乾燥など、夏特有の環境がそろっているのです。

とはいえ、夏に美容施術を受けてはいけないという話ではありません。

夏ならではの肌リスクを正しく知って対策すれば、夏でも安心して美容施術を受けることはできます。

この記事では、なぜ夏の施術に注意が必要なのかを、紫外線を中心にわかりやすくお伝えします。

🔸 美容施術後に紫外線対策が大切な理由

そもそも紫外線は肌に何をしているのか

地上に届く紫外線には、大きく分けてUV-AとUV-Bの2種類があります。
UV-Aは肌の奥（真皮）まで届き、ハリや弾力の低下（シワ・たるみ）を招きます。一方UV-Bは主に肌の表面に作用し、日焼けやシミ（老人性色素斑）・そばかすの引き金になります。

ただ、この2つはきれいに分かれるものではありません。UV-Bもシワ・たるみに関わることが報告されています。どちらも浴びすぎると肌に影響するため、施術後は特に対策が必要です。

紫外線がシミ・色素沈着を生む仕組み

紫外線を浴びると、肌は自分を守ろうとしてメラニンという色素をつくり出します。このメラニンが、シミやくすみのもとになります。

レーザーや光治療は熱や光の刺激で、ピーリングは古い角質を取り除くことで、それぞれ肌の生まれ変わりを促す施術です。いずれも受けたあとの肌には一時的な炎症が起こることがあり、メラニンをつくる細胞（メラノサイト）が刺激を受けやすい状態になっています。

ここに強い紫外線が加わると、肌が過剰に反応してメラニンを大量につくり、いわゆる炎症後色素沈着（※）を起こしやすくなるのです。

せっかくシミやくすみを改善するために施術を受けたのに、かえって色素が残ってしまう——これが、夏の施術で避けたいトラブルのひとつです。

ふだんなら問題のない紫外線でも、施術後の肌には大きな刺激になります。だからこそ、施術後の紫外線対策は「いつもより念入りに」が基本です。

※炎症後色素沈着（えんしょうごしきそちんちゃく）…ニキビや湿疹、施術などがきっかけで起きた炎症によって、茶色いシミのような色素が残ってしまう状態のこと。

【大切なこと】紫外線は、夏だけの問題ではありません

ここで、ひとつ知っておいていただきたいことがあります。紫外線は一年を通して降り注いでいるということです。

真夏がもっとも量が多いのは確かですが、春や秋、冬にも紫外線は届いています。また、曇りの日や窓ごしの室内でも油断はできません。

美容施術を受けたあとの紫外線対策は、季節を問わず大切なケアです。そのうえで、紫外線量が一気に増える夏は、特に意識を高めていただきたい季節だと言えます。

🔸 夏のリスクは、紫外線だけではありません

夏の肌リスクというと紫外線に目が向きがちですが、実は気をつけたいのはそれだけではありません。夏には、施術後の肌に負担をかける要素がいくつも重なります。

暑さ・汗による刺激

汗そのものが、施術後の敏感な肌にはしみたり、ヒリつきの原因になったりすることがあります。

また、汗をかくと無意識に手やタオルで拭ってしまいがちです。でも、この摩擦が肌への刺激となり、赤みや色素沈着につながることもあります。

さらに、汗で肌が蒸れると雑菌が繁殖しやすくなります。施術で敏感になった肌では、ニキビや毛嚢炎（※）などの炎症も起こりやすい状態です。

※毛嚢炎（もうのうえん）…毛穴（毛包）に細菌が感染して、赤いブツブツや膿（うみ）ができる状態のこと。

海やプールでの負担

夏のレジャーの定番である海やプールにも、施術後の肌には負担となる要素が重なります。
砂浜や水面は紫外線を強く反射するため、通常よりも多くの紫外線を浴びることになります。加えて、プールの塩素や海水の塩分は、バリア機能が低下した肌にとって強い刺激となり、乾燥やヒリつき、炎症の原因になることもあります。

施術後、まもない時期の海やプールは、できるだけ控えていただくのが安心です。

エアコンによる乾燥・インナードライ

夏は汗をかくので、「肌が乾燥している」とは思いにくいかもしれません。ですが、これは大きな誤解です。

エアコンの効いた室内は、空気がとても乾燥しています。そのため、肌の表面はベタついているのに内部は水分不足——いわゆるインナードライに陥りやすいのです。

施術後の肌は、ただでさえうるおいを保つ力が落ちているため、乾燥が進むと回復が遅れ、赤みや皮むけが長引いてしまうこともあります。

これらが「重なる」からこそ、夏は特に注意が必要です

夏がやっかいなのは、こうしたリスクが一日のなかで次々と重なることです。強い日差しを浴びながら汗をかき、海やプールで肌に負担をかけ、帰宅すればエアコンで乾燥する——施術後のデリケートな肌にとっては、負担が積み重なりやすい季節なのです。

🔸 まとめ｜正しく対策すれば、夏でも美容施術は怖くありません

夏の美容施術後は、紫外線対策さえすれば大丈夫ではなく、いくつものリスクを見越したケアが大切になります。

とはいえ、これらは正しく知って対策すれば、負担を減らすこともできます。夏だから、と施術をあきらめる必要はありません。

そのカギとなるのが、施術後のアフターケアです。

徹底した紫外線対策と、汗や乾燥への対処を意識するだけで、トラブルのリスクを減らすことができ、美容施術本来の効果も引き出しやすくなります。

具体的なケアの方法は、別の記事でくわしくご紹介していますので、夏に施術を受ける予定のある方はぜひあわせてご覧ください。

▶【関連コラム】夏の美容施術、後悔しないためのアフターケアの方法

「夏に受けても大丈夫かな」と迷っている方も、どうか一人で悩まず、お気軽にご相談ください。

お一人おひとりの肌の状態にあわせて、安心して施術を受けていただけるようサポートいたします。

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【参考文献】

1. 日本美容外科学会（JSAPS）編: 美容医療診療指針（令和3年度改訂版）. 全日本病院出版会. 2022.

2. 船坂陽子: 美容皮膚科の自由診療. 日本医科大学医学会雑誌. 2023; 19(4): 299-307.

3. 環境省: 紫外線環境保健マニュアル2020.

4. Lawrence E, Al Aboud KM: Postinflammatory Hyperpigmentation. StatPearls Publishing. 2023.